Selasa, 30 Juli 2013

Kenapa Kurma Dianjurkan Buat Buka Puasa?

Pada bulan Ramadhan ini buah kurma merupakan salah satu buah yang menjadi primadona. Kurma atau dalam bahasa Arab di sebut Tamr adalah sejenis tanaman palma yang buahnya bisa dimakan. Lantas kenapa sih kurma di anjurkan sebagai santapan pembuka puasa?
Pohon kurma berukuran sedang biasanya mencapai 15-25 meter. Buahnya cenderung lonjong atau agak bulat dengan warna yang beragam. Selain itu ada juga yang berwarna kuning keemasan, kuning kecokelatan, merah, hingga hitam.

Pada jaman dahulu buah kurma menjadi makanan pokok. Karena didalam kurma terdapat nutrisi yang beragam, dari karbohidrat, lemak, protein, air, Vitamin C hingga mangan. Dalam 100 gr kurma segar terdapat kandungan energy sebesar 230 kcal, sehingga tak heran kalau kurma menjadi salah satu makanan pembuka puasa ringan.
Selain mengandung karbohidrat yang membantu memberikan energi, buah kurma juga punya banyak khasiat lain di bidang kesehatan.

Dilansir dari majalahkesehatan.com, makan kurma memiliki beberapa manfaat kesehatan seperti:
1. bangsa Arab Badui yang makan kurma secara teratur kabarnya memiliki tingkat kanker dan penyakit jantung yang rendah.

2. Buah kurma juga kaya akan serat, sehingga dapat menyerap kolesterol jahat di dalam usus. Seratnya akan membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.

3. Sebagai makanan laksatif, kurma dapat melancarkan buang air besar (BAB) dan mencegah sembelit.

4. Di dalam kurma juga ada kandungan antioksidan yang disebut tanin. Tanin ini bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.

5. Selain mengandung vitamin C, ada sedikit kandungan vitamin A pada kurma. Menjaga kesehatan mata dan kulit secara alami.

6. Merupakan sumber zat besi yang baik, kurma membantu melancarkan peredaran oksigen di dalam darah.

7. Kurma juga kaya akan vitamin K dan vitamin B, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, serta berperanan penting dalam pembekuan darah serta metabolisme tulang.

Sekarang, tak ada keraguan lagi untuk menambahkan kurma dalam menu berbuka puasa kan?
(yahoo)

Jumat, 26 Juli 2013

PENGGANTI ORANGTUAKU .....




 
Tak pernah terpikir olehku
Tak sedikitpun ku bayangkan
Kau akan pergi tinggalkan kusendiri
Begitu sulit kubayangkan
Begitu sakit ku rasakan
Kau akan pergi tinggalkan ku sendiri

Dibawah batu nisan kini
Kau tlah sandarkan
Kasih sayang kamu begitu dalam
sungguh ku tak sanggup
Ini terjadi karna ku sangat cinta

Inilah saat terakhirku melihat kamu
Jatuh air mataku menangis pilu
Hanya mampu ucapkan
Selamat jalan kasih

Satu jam saja kutelah bisa cintai kamu;kamu;kamu di hatiku
Namun bagiku melupaknmu butuh waktuku seumur hidup
Satu jam saja kutelah bisa sayangi kamu… di hatiku
Namun bagiku melupaknmu butuh waktuku seumur hidup
di nanti ku……
lagu ST-12 ini selalu mengingatkanku
pada bapak ibuku yang sudah tiada

satu-satu akhirnya harus kembali
kembali keharibaannya
yang tak bisa dicegah oleh siapapun
termasuk aku yang begitu menyayanginya

Allah memang selalu memberikan apa yang kita butuhkan
seperti mimpi seiring perjalanan waktu
aku dan suami dipertemukan dengan masing-masing
orang tua yang sudah sepuh
dan bisa kujadikan orang tua kami

terasa kepingan hati yang hilang bisa kurasakan kembalu
meskipun masih terasa bedaaaaaaaa


ucapan kubalas dengan DOA

sesak dada ini
mendengar semua ucapan yang ga bermutu dari orang itu
orang yang merasa bersih dari semuanya
emang siapa kamu sich

gayanya sok orang bersih
yang ga pernah buat kekeliruan

bisanya bilang si A atau si B yang ngomong
pada hal ucapan itu dari mulut kamu kan

selalu diulang-ulang merasa perkataan tersebut
kamu lebih pinter dari semuanya

tunggu tanggal mainnya
dengan ucapan ku balas dengan doa ya

hanya Allah tempatku bersandar
tempat mencurahkan semua isi hati
termasuk tentang kamu

jangan sembarang ucap
pikirkan kamu punya generasi penerus
yang akan merasakan juga rasanya sakit
sepeerti kamu menyakiti hati kami semuanya




Selasa, 23 Juli 2013

Mana yang Lebih Menyehatkan: Buah Dimakan Langsung atau Dijus?

Ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Jakarta, Buah sangat penting untuk melengkapi kebutuhan gizi sehari-hari. Banyak cara yang dilakukan untuk mengonsumsi buah misalnya dijus, dijadikan manisan, atau dikupas, potong, lalu disantap. Sebenarnya, bagaimana cara mengonsumsi buah yang baik?

"Kalau buah langsung kita makan, kita bisa dapat semua manfaat zat yang terkandung di dalamnya, termasuk zat besi, serat, mineral, air, semuanya bisa kita dapat," kata Dr dr Fiastuti Witjaksono, MSc.MS. SpGK.

Jika dijus apalagi kemudian di saring, maka yang didapat adalah serat dari buah tersebut. Sedangkan cairan dan beberapa kandungan zat lainnya sudah berkurang.

Selain dijus, banyak juga orang yang mengupas buah di pagi hari lalu menyimpannya di kulkas atau dibiarkan di suhu ruangan, kemudian baru disantap saat sore hari. "Kalau sore baru dimakan buah itu akan terkena paparan sinar matahari dan kandungan vitamin C-nya pun akan berkurang," kata dr.Tuti.

Keterangan itu disampaikan dosen luar biasa departemen gizi FKUI ini dalam acara buka puasa bersama Zespri Kiwifruit 'Konsumsi Buah dan Sayur Teratur untuk Hindari Diabetes dan Obesitas' di The3House Kuningan Village, Jl Karbela Timur, Kuningan, Jakarta, dan ditulis pada Jumat (19/7/2013).

Seperti diketahui, vitamin dan mineral dalam buah bisa menjaga metabolisme dan daya tahan tubuh. Buah dan sayur juga mengandung serat untuk menjaga saluran pencernaan.

Selain itu, serat larut dalam buah dan sayur bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama. Serat larut juga bisa menstabilkan gula darah karena bersifat menyerap gula lebih lama sehingga kenaikan atau penurunan gula darah dalam tubuh tidak drastis.

Tak hanya itu, antioksidan dalam buah juga bisa mencegah kerusakan sel akibat oksidasi. Maka dari itu konsumsi buah dan sayur sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, kolesterol, diabetes, beberapa penyakit degeneratif lainnya. Hal yang terpenting lainnya yaitu buah-buahan dan sayuran juga bisa mencegah obesitas.

Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2010 menunjukkan bahwa di DKI Jakarta, 19,6 persen anak-anak masuk dalam kategori kegemukan atau obesitas yang menimbulkan risiko diabetes. Data registri Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menemukan bahwa kejadian diabetes tipe 1 pada anak-anak naik di bulan Juni-Juli dan Desember-Januari yang merupakan masa liburan sekolah.

Radian Nyi Sukmasari - detikHealth
Jumat, 19/07/2013 09:48 WIB
(vit/vit)

Manfaat Hebat Ceri: Atasi Asam Urat dan Tingkatkan Libido


ilustrasi (Foto: Getty Images)

Jakarta, Si kecil merah yang manis ini tak hanya membuat tampilan kue menarik, tetapi juga punya serentetan manfaat sehat. Ya, buah ceri diyakini mampu mengatasi sejumlah keluhan kesehatan, misalnya saja asam urat.

Nah, berikut ini beberapa manfaat hebat dari si kecil ceri, seperti dikutip dari Femalefirts, Selasa (23/7/2013):

1. Membantu Pemulihan Otot

Menurut penelitian, ceri mengandung sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi nyeri otot. Sebuah studi yang dilakukan oleh Oregon Health dan Science University di Amerika juga menunjukkan bahwa atlet yang minum jus ceri sebelum lari jarak jauh, lebih sedikit mengalami nyeri otot setelah perlombaan daripada mereka yang minum minuman buah lainnya.

2. Membantu Tidur Nyenyak

Ceri mengandung melatonin, zat kimia yang membantu otak untuk mengatur tidur, mengatasi jet lag, mencegah hilangnya memori, dan menunda proses penuaan. Para ilmuwan di Universitas Northumbria di Inggris mengungkapkan bahwa relawan yang minum jus ceri memiliki tingkat melatonin yang signifikan.

3. Mengurangi Asam Urat

Jus ceri membantu mengurangi kadar asam dalam darah dan sakit asam urat. Bahan kimia yang disebut anthocyanin dalam ceri juga ampuh mengurangi peradangan, sehingga ceri dapat digunakan untuk mengurangi nyeri sendi, serta mengurangi efek dari osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Penelitian yang dilakukan oleh Human Nutrition Research Center di University of California menunjukkan bahwa perempuan yang mengonsumsi 280 gram tart ceri menunjukkan pengurangan 15 persen kadar asam urat dalam semalam.

4. Penghalus Kulit

Para ilmuwan dari Michigan State University di Amerika Serikat mengatakan bahwa hanya dengan minum satu gelas jus ceri setiap hari bisa memperlambat proses penuaan. Menurut ilmuwan, ceri memiliki tingkat antioksidan tertinggi dari setiap buah dengan 17 senyawa antioksidan yang berbeda.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas, sehingga kulit tidak akan terlihat tua. Jus ceri juga dianjurkan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi kulit lainnya, termasuk jerawat, rosacea, dan vulgaris. Jus ini kaya akan vitamin A dan sifat antibakteri sehingga mampu mengeluarkan toksin dari darah. Kandungan dalam ceri juga bisa dan digunakan untuk melawan bakteri yang terperangkap di bawah kulit.

6. Diuretik yang Baik

Ceri merupakan diuretik yang sangat efektif. Sebab ceri memiliki kandungan kalium yang wajar dan hampir tidak ada natrium.

7. Peningkat Libido

Jus ceri mengandung vitamin A dan C yang dipercaya bisa meningkatkan libido pada pria dan wanita. Vitamin A dapat meningkatkan kadar testosteron dan estrogen, sedangkan vitamin C meningkatkan nafsu seksual dan meningkatkan volume semen pria.

Nurvita Indarini - detikHealth
Selasa, 23/07/2013 08:50 WIB

(vit/vta)

Sepele, Tapi Cuci Tangan Bisa Cegah Flu dan Diare

Tsalis Anisa - detikHealth
Selasa, 23/07/2013 07:27 WIB

 
 
Jakarta, Mungkin sebagian orang berpikir bahwa cuci tangan adalah hal yang biasa dan tidak terlalu penting dilakukan sering setiap hari. Tapi ternyata jika hal ini kurang diperhatikan dapat berakibat buruk bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak. Karena dari tangan yang kotorlah berbagai penyakit berasal.

"Kalau kita nggak cuci tangan kan bisa kena macam-macam penyakit. Ya flu, ya diare. Kalau begitu terus kan anak jadi nggak masuk sekolah, terhambat pembelajarannya," Ujar Dr. Leo Indarwahono.

Hal tersebut ia sampaikan usai acara Lifebuoy Peduli Kesehatan Menyambut Hari Anak Nasional, di Kidzania Pasific Place lt. 6 Jalan Jend. Sudirman Kav. 52-53, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, dan ditulis pada selasa (23/7/2013).

dr. Leo menekankan bahwa cuci tangan yang baik adalah dengan air mengalir. Hal ini dilakukan agar kuman yang mati dapat turun dari tangan dan tidak pernah menempel ke tubuh atau makanan.

Eva Arisuci selaku Marketing Manager Skin Cleansing Categori PT Unilever Indonesia, mengatakan, "Cuci tangan pakai sabun di 5 saat sangat penting untuk dilakukan. Seperti pada saat mandi, sebelum makan pagi, sebelum makan siang, sebelum makan malam dan setelah dari toilet. Karena jika tidak, dapat berdampak buruk."

"Jika melakukan cuci tangan di 5 saat penting ini dilakukan terus menerus tanpa henti hingga 21 hari, maka akan menjadi kebiasaan. Dan pastinya ini akan memberikan efek yang sangat baik bagi anak sampai ia besar nanti," tambah Eva.

Jumat, 19 Juli 2013

TATAM






pusssss
dari kecil aku takut ama kucing
mau gaya apapun aku takut
liat matanya aja sudah ngeriii

pusssss
kalo pus sudah mendekat wiiiihhh
takut dan menjerit
puss diem aja
ga bergerak
munkin kaget
mungkin bingung
pikirannya puss

pusssss
tiba-tiba anakku bawa kucing dari kantin sekolah
jadi riweh kucing wara wiri dihalaman
terkadang masuk rumah
hadeeeeuuuhhhh

pusssss
lama-lama kok jadi iba ya
kuberi nama tatam
lucu juga
nurut juga
meskipun masih takut

pusssss
lama-lama brani nyentuh
heheheheeee tahun 2012 belum bisa membelai
tapi sudah berani mendekat aja

COOOONNNNAAAAAYYYYYYY



lucu
gemesin
suka lari-lari
lompat-lompat
senengnya ama karet gelang
suka matahin dahan pohon

tiba-tiba dia mati
masuk ke sapu lidi
dan tidak bergerak lagi
sedih ................
met jalan cooonnnaaayyyy



TERIMA KASIH



berterima kasihlah pada orang yang melukai hati kita, karena dia yang telah membuat hati kita "KUAT"
berterima kasihlah pada orang yang telah membohongi kita, karena dia yang telah membuat hati kita "BIJAKSANA",
berterima kasihlah pada orang yang membenci kita, karena dia yang telah mengasah hati kita menjadi "TEGAR", berterima kasihlah pada orang yang berkhianat kepada kita, karena dia yang telah mengajarkan hati kita bagaimana harus "SABAR" dan "IKHLAS",
dan .............
berterima kasihlah pada orang yang menyayangi dan mencintai kita, karena adalah "ANUGERAH" terindah dalam hidup kita .... bersihkan qolbu, siangi hati kita akan menemukan cahaya abadi .....
wallahu alam ... attamana daiman ..........


PERJALANAN UMROH LIBURAN SEKOLAH, 8 - 16 JULI 2010


RAJAKU SELALU MENSUPPORT ADIKNYA






papz nya memberi nama waktu lahir LEFIE FIRMAN SUTRISNO dipanggil Lefie atau kaka
dipanggil eyang ibu selalu dengan sebutan ifi hehehehe
entah bagaimana ibuku selalu memanggil denga ifi
kalo liat gayanya dari kecil mirip banget dengan boboho
apa karena waktu hamil kaka aku selalu menonton film boboho
hampir semua film boboho aku liat

menggemaskan
membuat aku selalu tersenyum kalo liat gaya kaka

SUJUD TAHAJUD PERTAMA, ANAKKU

 
  
Terharu !
Ingin rasanya aku menumpah air mataku di sujudku, ketika rtau kecilku menangis karena tidasa dapat sholat tahajud karena kami semua bangun kesiangan yaitu jam 5.00 sudah waktu subuh. Dengan merajuk sambil meneteskan air matanya dinda dengan lirih, “Ya, Bunda aku nggak dapat tahajudnya gimana dong nanti aku disekolah gelisah dan rasanya hati aku nih gimana gitu, Nda”, sebenarnya dengan ucapannya anakku, aku agak terkesima dan berpikir eh ternyata anakku sudah  diberikan hidayah oleh ALLAH untuk lebih dekat.
Bermula dari  beberapa kejadian  aku  memperkenalkan anakku dinda dengan sholat tahajud, yaitu pertama ketika di atas giginya terdapat daging kecil sebesar telur cicak bentuknya seperti buah srikaya, anakku yang besar Lefie memberitahukan aku.
“Bunda kalau ade lagi tertawa ternyata diatas gigi ade ada srikaya kecil banget deh, apaan ya bun” lalu aku menghampiri dengan “Coba lihat de, apaan ya”, Ade adalah panggilan sayang Lefie kepada dinda.
“Nggak apa-apa kok Bunda, nggak sakit kok”
”Iya tapi Bunda lihat dulu dong, kan Bunda khawatir siapa tahu itu penyakit gigi, kan ade lagi masa pertumbuhan” lanta dinda menghampiri hanya berucap lirih, ”Tapi aku jangan dibawa ke eyang Hasni ya, Bunda”, eyang Hasni adalah dokter gigi sahabat dari Ibuku, dan sudah seperti dokter keluargaku apapun masalah dengan gigi pasti kami semua akan berobat ke tante Hasni begitu aku memanggilnya.
”Iya nggak deh Bunda cuma lihat sebentar aja” ketika aku melihatnya wow apa ya kok seperti daging tumbuh dan keras, aku langsung cerita kepada suamiku, ”Papa kok diatas gigi ade ada daging kecil dan keras bentuknya seperti srikaya, coba deh pa pelan-pelan ade diajak bicara biar Papa bisa lihat”, lantas suamiku dengan cepat langsung manggil anakku dan memeluknya sambil pura-pura mau melihat giginya, setelah itu suamiku diam dan bergumam ”daging apaan ya, kok saya jadi gelisah Nda”.
Dengan situasi seperti itu aku cuma bilang ” yah sudah kita berdoa aja semoga itu bukan apa-apa, tapi nanti aku telapon tante Hasni dulu biar ada kepastian penyakit atau apa”, dan pada siang harinya aku menghubungi tanta Hasni dan sekalian menanyakan masalah daging yang tumbuh diatas gigi dinda, dan tante hanya bilang ”Dibawa aja dinda kemari Len, biar tante lihat dulu kalau bentuknya seperti itu  mungkin karena kebentur atau virus dari penyakit mulut” mendengar ucapan seperti itu ada perasaan takut dan ngeri terbayang dipikiranku kalau itu penyakit yang bahaya gimana, tapi aku ngga boleh punya pikiran seperti itu, yang penting berdoa dan berdoa.
Biarpun hati ini gelisah tapi aku tidak boleh memperlihatkan kegelisahanku didepan anakku, agar dinda tetap tidak takut, ”Tadi kan ade bilang nggak mau ke eyang Hasni jadi gimana nanti malam kita sholat tahajud aja, berdoa supaya penyakit yang ada di gigi ade cepat sembuh dan nggak ada masalah lagi,” dan anakku berucap lirih ”tapi kan nggak apa-apa ya bunda,” aku hanya menenangkan ”ya nggak apa-apa kan kita minta doa disembuhkan oleh ALLAH karena di dunia ini yang punya kan ALLAH makanya kita nanti malam bersujud supaya doa kita didengar ALLAH.
Hari pertama tahajud bersama dinda aku hanya memberitahukan, ”ade sujud dan pertama minta dimaafkan dosa-dosa ade yang disengaja maupun tidak, dosa papa dan bunda, dosanya kakak Lefie, lalu minta disembuhkan penyakit yang ada di gigi ade dan minta kepada ALLAH sembuh total jangan ada lagi di keluarganya ade” anakku hanya menjawab ”Iya bunda, tapi bisa kan ALLAH bikin aku sembuh” ”Ya bisa dong ade mesti yakin supaya ALLAH juga yakin bahwa ade ingin sembuh, oke”
Hari kedua dan ketiga sama hanya agak mengecil saja, pas hari keempat aku hanya bilang ”de nggak usah diingat-ingat lagi daging yang di gigi pokoknya pasrah aja yang penting ALLAH pasti mendengar doa ade ya” ”Iya Bunda”, aku juga tidak berani untuk melihat apa yang terjadi hanya aku terus berzikir di kantor dan terakhir aku hanya berucap dalam hati ” ya ALLAH tolong sembuhkan anakku jangan lagi ada penyakit aneh cukup ibuku yang meninggal  terkena kanker, jangan ada lagi aku takut”
Sore hari aku dikantor handphoneku berdering dan dilayar tertulis ”Lefie memanggil” langsung aku jawab ”assalamualaikum ada apa ratu” karena hp berdering pada jam 15.oo pasti ratu kecilku, karena aku mempunyai panggilan paling teramat sayang buat anak-anakku adalah Raja untuk Lefie dan Ratu untuk Fienny/dinda.
”walaikumsalam bener bunda ternyata bener doa aku diterima ALLAH tadi waktu aku mandi kan gosok gigi terus aku penasaran lalu aku pegang gigi aku eh ternyata bunda dagingnya hilang, bener bun aku sampai ngaca sudah nggak ada lagi dagingnya, ALLAH baik ya bun,” ceritanya dinda sampai bla bla bla.
”ah yang bener jangan-jangan ade cuma mau bikin bunda senang aja” gurauku
”bener kok bun ade nggak bohong, nih tanya aja mbak” sambil menyerahkan handphonenya ke mbak kastri, ”iya kok bu, daging yang di gigi ade sudah nggak ada, alhamdulillah ya bu” mbaknya menjelaskan, kututup handphoneku.
Langsung aku berwudhu dan sujud syukur ”Ya ALLAH terimakasih apa yang telah kau kabulkan doa-doa dari anakku dinda, semoga tahajudnya setiap malam menjadi doa dan menjadi sesuatu yang rutin di sepertiga malamMU”
Mukjizat yang diberikan ALLAH kepada anakku menjadi pemacu semangat sholatnya sehingga anakku selalu bersujud kepadaMU.
Peristiwa kedua waktu suhu badan dinda tidak kunjung turun maka di malam harinya aku berikan pil semangat untuk bangun agar melakukan tahajud, dan papanya pun bangun untuk bersama-sama kita melaksanakan sholat malam, maka pada pagi harinya seperti biasa kubikinkan segelas suhu hangat dan diminum oleh anakku lalu sepuluh menit kemudia keringatnya bercucuran, ya ALLAH telah kau buktikan janji-janjiMU kepada keluargaku, sehingga nikmat yang kau berikan menjadi semangat buat kami sekeluarga bersujud dalam sepertiga malamMU.
Sampai sekarang sholat malam menjadi hal yang rutin seperti sholat wajib lima waktu.

Hembusan angin  di pagi hari membawa kehangatan buat aku dan anakku saat duduk di beranda depan sambil nunggu tukang kue keliling lewat didepan rumah, ”Bunda, aku kalau tidak sholat tahajud perasaan hati gelisah nggak tahu kenapa pokoknya ada perasaan lain” ucapnya sambil matanya berkaca-kaca.
”Maaf de bunda bangun kesiangan jadi nggak bisa dapat tahajud, tapi niat ade dari semalam itu sudah dicatat oleh ALLAH dan pasti ALLAH memberikan pahal buat ade, jadi nanti malam kita tidurnya lebih awal biar nggak kesiangan ya” ucapku lalu ”de perasaan gelisah itu jangan dijadikan sugesti karena kalau kita ada perasaan tidak enak jadi kepikiran terus, makanya buang perasaan itu” Jelasku.

”Iya ya bunda aku mesti lawan ya” balasnya
”iya dong harus semangat untuk menghilangkan perasaan gelisahnya, pasti bisa”
”oke deh bun pasti aku bisa” jawabnya dengan semangat.
Dengan semangatnya anakku menjalankan ibadah sholat malamnya yang membangkitkan aku dan suamiku menjadi malu dan akhirnya kami berempat menjalankan ibadah sholat malam bersama-sama setelah itu aku, suamiku, raja kecilku dan ratu kecilku bersama-sama menunggu datangnya azan subuh.
Ternyata anak bisa menjadi cerminan kami sebagai orang tua, semoga ALLAH selalu membimbing kami sekeluarga menjadi keluarga yang selalu di jalanMU, yang tak henti-hentinya disetiap saat selalu menyebut asmaMU, dan diberikan hidayah agar kami memiliki anak-anak yang unggul dan berkualitas dunia dan akhirat.




Jakarta, 23 Mei 2008-05-23
LENNY  LUTFIE

Kamis, 18 Juli 2013

TING ....... BBM DINDA

ting
dinda bbm .... biasa kalau dah disekolah
hari ini hari pertama sekolah
emotic senyum
dalam hati aku hanya bilang
alhamdulillah ..........
tidak seperti tahun lalu

ting
bun aku di 9C ya
sekelas lagi ama daffa dan haifa hahaha
alhamdulillah
bersyukur banget
dengan kesabarannya
akhirnya Allah menjawab smua doa-doa anakku

ting
ini baru fair bun

ting
aku ga sekelas lagi ama anak-anak
yang sok eksis

ting
aku harus berjuang nih

semangat anakku tetap menyala kembali
semoga dan semoga ya sayang ........

kalau dijalani apapun akan nikmat
jalani perintah Allah
sholat, doa, dan ngaji
Allah akan menjawab doa-doamu nak



SEBUAH NOSTALGIA SAJA!

bablaaaaaassss aku lupaaaaa
sudah hampir delapan belas tahun yang lalu
tiba-tiba diperdengarkan lagunya dari
Ritta Rubby Hartland - Sebuah Penantian
yang liriknya seperti dibawah ini :

Biarkan aku bernyanyi sepi
Berteman malam dan rintik hujan
Menanti hadir bayang senyummu
yang setia pada rinduku

Dalam mimpi kau tak pernah datang
Dalam lagu pun tak pernah nampak
Sementara kau slalu kuundang
Lewat catatan harianku

Reff.
Setiap mimpi kuberharap kau
dan bertanya tentang penantianku
Setiap mimpi kuberharap
kau datang menyambut
Rinduku dalam satu senyum
Oh..dalam satu kecupan rindumu

Dan bila embun pagi berlari
Menari meninggalkan mimpiku
Terbangun aku dalam satu harap
Rinduku berpadu rindumu
-------------------------------------------
jelas aku ingat 
yang bisa merubah aku menjadi pintar 
menjawab pertanyaan dosen pembimbing
kunci-kunci dari skripsiku ada sebagian
tentang statistik yang susah njelimet
jelas aku ingat
yang merubah aku menjadi bersabar
dan kadang tetap aku juga ga sabar
yang merubah menjadi kuat
yang merubah berpikir sederhana
dalam hal apapun
jelas aku ingat
perjalanan yang hanya cuma 
dari toko buku ke toko buku yang lain
dari pameran buku yang satu ke pameran buku yang lain
meskipun harus menunggu dalam rentangan bulan
jelas aku ingat 
tempat kuliah kita dibatasi dengan rentangan kilometer
kilometer yang dalam hitungan 1 1/2 jam
jelas aku ingat
yang tiba-tiba menghilang dalama genggamanku
jelas aku ingat
tiba2 ada kiriman dari negara sakura
tanpa nama dan tanpa alamat
dari SANG pengirim
rentangan waktu yang lama
jelas aku ingat 
aku berpindah ke lain hati
hahahahahahahahaa
jelas aku ingat 
sekarang sudah ada suami dan anak-anak
yang memenuhi sisi relung pikiran
dan relung kalbuku
tak ada yang bisa menandingi
jelas aku ingat
senyuman yang indah
hanya terucap : bahagianya keluargamu
jelas aku ingat
itu semua 
pelajaran yang memberikan aku kebahagiaan
tempaan cobaan yang membawaku 
b a h a g i a 
bye bye bye kita jalani hidup kita masing-masing
dengan pilihan dan kebahagiaan masing-masing
dan sudah jelas 

KOPRAL JONO

kalo inget lagu ini nih
kayak gini nih liriknya 


Oh... Kopral Jono, gadis mana yang tak kenal akan dikau
Oh... Kopral Jono, gadis mana yang tak rindu akan dikau

Gayamu yang perkasa mirip banget panglima
Ramah tamah-mu membikin gila hati wanita

O o o ... Kopral Jono
Kopral Jono, Kopral Jono, Kopral Jono

Oh... Kopral Jono, dikau buah tutur gadis nan remaja
Oh... Kopral Jono, dikau sensasi gadis gunung dan kota

Aksimu bung very good seperti mas Robin Hood
Dengan jambulmu semua gadis bertekuk lutut

O o o ... Kopral Jono
Kopral Jono, Kopral Jono, Kopral Jono

Oh... Kopral Jono, dikau rebutan para gadis juwita
Oh... Kopral Jono potret-mu menghiasi dinding mereka

Memang hebat lagakmu seperti mas Danny Kaye
Bikin dunia wanita semua kacau berabe

: O o o ... Kopral Jono Kopral Jono, Kopral Jono, Kopral Jono


aku suka lagu ini
dulu waktu kecil suka becanda ama Ibu nyanyi lagu ini
sambil gaya-gaya an
mungkin kalo Ibu masih ada aku mau bilang 
ternyata beneran lho jadi pilot
pasti Ibu tertawa ngakak
dan pastinya Ibu akan banyak bertanya ini itu
tentang siapa ....
ya tentang dia lagi
tapi itu cerita waktu jaman aku SD
 


KUPU-KUPU BISA BICARA,MUNGKINKAH ?





mengkhayal itu memang asyiiiiikkkkk
kadang ada satu ruang hati ingin berbagi tap ga tau ama siapa
waktu SD suka banget nulis diary
apapun ditulis
sampai dimarahin juga ditulis
dikirimin surat pertama kali ama cowo juga ditulis
hahahahahhaha
lucu tapi itu indah
SMP ketauan diaryku dibaca Ibu
hiks hiks hiks habis deh .....
marah malu dan bingung campur jadi satu
mau dibawa kemana ya
kapok ga mau nulis yang aneh-aneh
berkali-kali kupendam rasa ingin menulisku
tiba-tiba ada seekor kupu-kupu diatas loteng
ga bisa terbang lagi
aku ajak bicara diam
aku ajak tertawa juga diam
kamu kok diam aja
kenapaaaaa
andai kupu-kupu ini bisa bicara
aku bisa curhat kapanpun
rahasiaku akan tersimpan
dengan rapi dan aman
dan kupu-kupu akan menjadi sahabatku
sahabat sejati
yang tak pernah ingkar janji
dan baik serta tidak sombong
tapi kapan ya ........

Jumat, 12 Juli 2013

BELAJAR DARI JAM DINDING

dilihat orang atau tidak, ia tetap berdenting

dihargai orang atau tidak, ia tetap berputar

walau tak seorang pun mengucapkan terima kasih, ia tetap bekerja

setiap jam, setiap menit, bahkan setiap detik

hidup ini banyak pilihan, namun hidup ini pun sangat singkat

maka segera tentukan dan pilihlah prioritas hidup kita

jangan sia-siakan hidup kita, agar hidup kita lebih bermanfaat bagi orang lain

dan teruslah berbuat baik kepada sesama, meskipun perbuatan baik kita tidak dinilai dan diperhatikan oleh orang lain

ibarat jam dinding yang terus bekerja walaupun tak dilihat, namun senantiasa memberi manfaat bagi orang sekitarnya

lillahitaa'la .........


buat anak-anaku : lefie dan fienny (dinda)

5 april 2013

Tidur Setelah Sahur, Boleh Atau Tidak Sih?


Vemale.com - Aduh, setelah sahur dan sholat subuh, rasanya mengantuk dan ingin tidur.
Siapa di antara Anda yang sering mengalami hal di atas? Seringkali memang kita mengalami ngantuk setelah sahur. Penyebabnya seringkali karena jam tidur yang terpotong karena sahur. Namun, jangan menyesali jam tidur yang terpotong tersebut, karena pada bulan ini, semua kegiatan positif kita bisa menjadi tambahan nilai ibadah.

Sebenarnya, bolehkah kita tidur setelah sahur? Hal tersebut memang sering menjadi pertanyaan banyak orang. Berikut ini beberapa alasan mengapa kita boleh dan mengapa tidak sebaiknya tidur.

Jangan Tidur

Ditinjau dari aspek kesehatan, sudah menjadi pelajaran lawas bahwa tidur setelah makan memang bisa menyebabkan perut buncit. Banyak orang yang menghindari tidur setelah makan karena takut gemuk.
Namun, sebenarnya hal ini berkaitan dengan sistem pencernaan yang terhambat ketika kita tidur-tiduran setelah makan. Selain itu, makanan yang belum sempurna dicerna, bisa kembali lagi ke kerongkongan. Hal inilah yang bisa menyebabkan asam lambung.
Bila ditinjau dari hadis, memang ada dalil yang menyebutkan bahwa sebaiknya muslim melakukan sholat dan dzikir daripada tidur. Hal ini agar makanan kita tetap dicerna dengan baik oleh sistem pencernaan dan hati kita menjadi lembut karena berdoa.

Boleh Tidur

Anda boleh tidur dengan jeda yang cukup jauh dari jam makan sahur. Misalnya Anda berhenti makan sahur 1-2 jam sebelum tidur, saat itu kiranya pencernaan sudah mendapat cukup waktu untuk melakukan pekerjaannya. Selain itu, bila memang Anda kurang tidur di malam harinya, sebaiknya beristirahat maksimal dua jam.
Agar tidur Anda lebih nyaman, perhatikan pula makanan yang Anda konsumsi. Hindari mengonsumsi makanan yang terlalu berat karena bisa membuat pencernaan Anda bekerja lebih keras dan Anda terlalu kenyang saat tidur.
Bagi beberapa orang, tidur setelah makan bisa menyebabkan tubuh menjadi lemas. Hal ini karena selama kita tidur, tubuh juga mulai kehilangan cairan. Sebenarnya, beraktivitas sejenak lebih dianjurkan, namun bila diperlukan sebaiknya tidur secukupnya.
Nah, sekarang keputusan atau tidur ada di tangan Anda. Yang penting tidak mengganggu kualitas puasa dan kesehatan Anda.
(by : buah hati)

11 HAL YANG HARUS KAMU INGAT SEBELUM MENGELUH ,,


1. Hari ini sebelum kamu mengatakan kata-kata yang tidak baik, Pikirkan tentang seseorang yang tidak dapat berbicara sama sekali.

2. Sebelum kamu mengeluh tentang rasa dari makananmu, Pikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

3. Sebelum anda mengeluh tidak punya apa-apa, Pikirkan tentang seseorang yang meminta-minta dijalanan.

4. Sebelum kamu mengeluh bahwa kamu buruk, Pikirkan tentang seseorang yang berada pada tingkat yang terburuk didalam hidupnya.

5. Sebelum kamu mengeluh tentang suami atau istrimu. Pikirkan tentang seseorang yang memohon kepada Tuhan untuk diberikan teman hidup.

6. Hari ini sebelum kamu mengeluh tentang hidupmu, Pikirkan tentang seseorang yang meninggal terlalu cepat.

7. Sebelum kamu mengeluh tentang anak-anakmu, Pikirkan tentang seseorang yang sangat ingin mempunyai anak tetapi dirinya mandul.

8. Sebelum kamu mengeluh tentang rumahmu yang kotor karena pembantumu tidak mengerjakan tugasnya, Pikirkan tentang orang-orang yang tinggal dijalanan.

9. Sebelum kamu mengeluh tentang jauhnya kamu telah menyetir, Pikirkan tentang seseorang yang menempuh jarak yang sama dengan berjalan

10. Dan disaat kamu lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu, Pikirkan tentang pengangguran, orang-orang cacat yang berharap mereka mempunyai pekerjaan seperti anda.

11. Sebelum kamu menunjukkan jari dan menyalahkan orang lain, ingatlah bahwa tidak ada seorangpun yang tidak berdosa.

ﻓﺒﺄﻱ ﺍﻻﺀ ﺭﺑﻜﻤﺎ ﺗﻜﺬﺑﺎﻥ
(Maka nikmat Tuhanmu manakah yang kau dustai ??)
Maka bersyukurlah..

Alhamdulillahi Rabbil’alamiin..
(copas dari unidan keren)

Senin, 08 Juli 2013

TETANG MATA MINUS DAN SILINDER

Mata minus jika mengalami kesulitan melihat benda yang jauh, karena jarak titik api lensa mata terlalu pendek atau lensa mata terlalu cembung. Gangguan ini dikoreksi dengan kacamata berlensa cekung (negatif) yang dapat menempatkan bayangan tepat pada retina.

Sedangkan pada kelainan mata silinder atau astigmatisma, penyebabnya adalah karena kelengkungan kornea mata tidak berbentuk bola. Akibatnya sinar-sinar yang masuk tidak terpusat sempurna, sehingga benda-benda yang dilihat seolah selalu berbayang. Kacamata berlensa silindris bisa digunakan untuk mengoreksi keluhan ini.

Anakku yang besar mengalami silinder 3 dan min 1/2 dan yang kecil min 2 ditambah silinder hanya 1, sedih karena nilai pelajarannya menurun karena tidak focus akhirnya menggunakan alat bantu yaitu kacamata, gangguan mata silinder ataupun minus memang bisa bertambah semakin parah setiap tahunnya.
Mengingat anaku yang besar menyukai olahraga basket dan yang kecil menari sehingga penggunaan kacamata sangat tidak efektif dan mengganggu penampilan hehehe

Sebagai Bunda berusaha mencari obat atau apapun untuk menyembuhkan agar silinder atau min mata anakku turn dan sembuh, akhirnya aku dipertemukan dengan Super Lutein dari Jepang diminum 1 pagi dan 1 malam sebelum tidur, Subhanallah baru minum 4 hari saja perubahan sudah terasa oleh anak-anak, inshaa Allah dengan perjalanan waktu dan konsumsi lutein silinder dan min anak-anak bisa turun dan sembuh total dan bye bye kaca mata.
Menonton tv tanpa kacamata sudah focus.
Aku yakin karena sudah banyak terbukti Lutein mengatasi semua penyakit

 











Dr Gita yang merupakan dokter spesialis mata Departemen Ilmu Kesehatan Mata Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo KIRANA ini menjelaskan bahwa gangguan mata silinder ataupun minus memang bisa bertambah semakin parah setiap tahunnya.

Seseorang dikatakan memiliki mata minus jika mengalami kesulitan melihat benda yang jauh. Hal ini dikarenakan jarak titik api lensa mata terlalu pendek atau lensa mata terlalu cembung. Gangguan ini dikoreksi dengan kacamata berlensa cekung (negatif) yang dapat menempatkan bayangan tepat pada retina.

Sedangkan pada kelainan mata silinder atau astigmatisma, penyebabnya adalah karena kelengkungan kornea mata tidak berbentuk bola. Akibatnya sinar-sinar yang masuk tidak terpusat sempurna, sehingga benda-benda yang dilihat seolah selalu berbayang. Kacamata berlensa silindris bisa digunakan untuk mengoreksi keluhan ini.

"Untuk anak-anak, umumnya gangguannya bertambah parah tapi stabil setelah berusia 18 tahun. Untuk mata tua atau plus, akan bertambah terus sampai usia 60 tahun. Biasanya umur 40 memakai kaca mata S+1.00, umur 50 memakai S+2.00 dan seterusnya hingga umur 60 ke atas memakai S+ 3.00. Ukuran tersebut ditambahkan pada lensa melihat jauhnya," terang dr Gita
Dr Gita yang merupakan dokter spesialis mata Departemen Ilmu Kesehatan Mata Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo KIRANA ini menjelaskan bahwa gangguan mata silinder ataupun minus memang bisa bertambah semakin parah setiap tahunnya.

Seseorang dikatakan memiliki mata minus jika mengalami kesulitan melihat benda yang jauh. Hal ini dikarenakan jarak titik api lensa mata terlalu pendek atau lensa mata terlalu cembung. Gangguan ini dikoreksi dengan kacamata berlensa cekung (negatif) yang dapat menempatkan bayangan tepat pada retina.

Sedangkan pada kelainan mata silinder atau astigmatisma, penyebabnya adalah karena kelengkungan kornea mata tidak berbentuk bola. Akibatnya sinar-sinar yang masuk tidak terpusat sempurna, sehingga benda-benda yang dilihat seolah selalu berbayang. Kacamata berlensa silindris bisa digunakan untuk mengoreksi keluhan ini.

"Untuk anak-anak, umumnya gangguannya bertambah parah tapi stabil setelah berusia 18 tahun. Untuk mata tua atau plus, akan bertambah terus sampai usia 60 tahun. Biasanya umur 40 memakai kaca mata S+1.00, umur 50 memakai S+2.00 dan seterusnya hingga umur 60 ke atas memakai S+ 3.00. Ukuran tersebut ditambahkan pada lensa melihat jauhnya," terang dr GitaPenyakit mata yang secara umum diderita oleh banyak orang adalah mata minus (myopia) dan silinder (astigmatisma). Sebelum melakukan penanganan lebih lanjut, marilah kita memahami terlebih dahulu perbedaan yang mendasar dari kedua penyakit mata ini. Mata Myopia (Minus atau Rabun Jauh) Penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer. Bila seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang. Mata minus tidak bisa dicegah baik dengan terapi ataupun obat obatan kecuali jika kita melakukan operasi lasik. Yang dapat dilakukan hanyalah menjaga kesehatan mata agar minus tidak bertambah cepat dengan memberikan kacamata atau lensa kontak sesuai ukuran serta mengurangi aktivitas membaca terlalu dekat dan terlalu lama bekerja di depan komputer. Pada umumnya mata minus akan berhenti bertambah saat mendekati usia 30-an dan akan cenderung turun di usia 40-an. Mata Astigmatisma (Silinder) Penyebabnya adalah panjang kornea antara horisontal dan vertikal yang tidak sama. Hal ini bisa didapat dari orang tua atau keturunan. Selain itu, gaya hidup yang tidak benar seperti membaca atau melihat jauh dalam posisi miring, menonton TV dan membaca sambil tiduran juga disebut sebagai penyebab lain dari penyakit mata ini. Berbeda dengan minus, silinder cenderung tidak akan bertambah bila kita menggunakan ukuran yang tepat pada kacamata atau lensa kontak. Silinder justru akan bertambah bila kita tidak menggunakan ukuran aslinya. Pada umumnya, sekali diberikan ukuran yang sebenarnya maka silinder akan tetap pada ukuran tersebut. Selain penanganan melalui kacamata, Anda dapat menggunakan SOFLENS TORIC, lensa kontak yang ditujukan bagi penderita mata minus dengan silinder. Tersedia untuk ukuran minus plano s/d -9.00 serta cyl -0.75 s/d -2.75.

Source: http://www.optikmelawai.com/eye_info/perbedaan-mata-minus-dan-silinder/144/
Penyakit mata yang secara umum diderita oleh banyak orang adalah mata minus (myopia) dan silinder (astigmatisma). Sebelum melakukan penanganan lebih lanjut, marilah kita memahami terlebih dahulu perbedaan yang mendasar dari kedua penyakit mata ini. Mata Myopia (Minus atau Rabun Jauh) Penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer. Bila seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang. Mata minus tidak bisa dicegah baik dengan terapi ataupun obat obatan kecuali jika kita melakukan operasi lasik. Yang dapat dilakukan hanyalah menjaga kesehatan mata agar minus tidak bertambah cepat dengan memberikan kacamata atau lensa kontak sesuai ukuran serta mengurangi aktivitas membaca terlalu dekat dan terlalu lama bekerja di depan komputer. Pada umumnya mata minus akan berhenti bertambah saat mendekati usia 30-an dan akan cenderung turun di usia 40-an. Mata Astigmatisma (Silinder) Penyebabnya adalah panjang kornea antara horisontal dan vertikal yang tidak sama. Hal ini bisa didapat dari orang tua atau keturunan. Selain itu, gaya hidup yang tidak benar seperti membaca atau melihat jauh dalam posisi miring, menonton TV dan membaca sambil tiduran juga disebut sebagai penyebab lain dari penyakit mata ini. Berbeda dengan minus, silinder cenderung tidak akan bertambah bila kita menggunakan ukuran yang tepat pada kacamata atau lensa kontak. Silinder justru akan bertambah bila kita tidak menggunakan ukuran aslinya. Pada umumnya, sekali diberikan ukuran yang sebenarnya maka silinder akan tetap pada ukuran tersebut. Selain penanganan melalui kacamata, Anda dapat menggunakan SOFLENS TORIC, lensa kontak yang ditujukan bagi penderita mata minus dengan silinder. Tersedia untuk ukuran minus plano s/d -9.00 serta cyl -0.75 s/d -2.75.

Source: http://www.optikmelawai.com/eye_info/perbedaan-mata-minus-dan-silinder/144/Dr Gita yang merupakan dokter spesialis mata Departemen Ilmu Kesehatan Mata Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo KIRANA ini menjelaskan bahwa gangguan mata silinder ataupun minus memang bisa bertambah semakin parah setiap tahunnya.

Seseorang dikatakan memiliki mata minus jika mengalami kesulitan melihat benda yang jauh. Hal ini dikarenakan jarak titik api lensa mata terlalu pendek atau lensa mata terlalu cembung. Gangguan ini dikoreksi dengan kacamata berlensa cekung (negatif) yang dapat menempatkan bayangan tepat pada retina.

Sedangkan pada kelainan mata silinder atau astigmatisma, penyebabnya adalah karena kelengkungan kornea mata tidak berbentuk bola. Akibatnya sinar-sinar yang masuk tidak terpusat sempurna, sehingga benda-benda yang dilihat seolah selalu berbayang. Kacamata berlensa silindris bisa digunakan untuk mengoreksi keluhan ini.

"Untuk anak-anak, umumnya gangguannya bertambah parah tapi stabil setelah berusia 18 tahun. Untuk mata tua atau plus, akan bertambah terus sampai usia 60 tahun. Biasanya umur 40 memakai kaca mata S+1.00, umur 50 memakai S+2.00 dan seterusnya hingga umur 60 ke atas memakai S+ 3.00. Ukuran tersebut ditambahkan pada lensa melihat jauhnya," terang dr GitaDr Gita yang merupakan dokter spesialis mata Departemen Ilmu Kesehatan Mata Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo KIRANA ini menjelaskan bahwa gangguan mata silinder ataupun minus memang bisa bertambah semakin parah setiap tahunnya.

Seseorang dikatakan memiliki mata minus jika mengalami kesulitan melihat benda yang jauh. Hal ini dikarenakan jarak titik api lensa mata terlalu pendek atau lensa mata terlalu cembung. Gangguan ini dikoreksi dengan kacamata berlensa cekung (negatif) yang dapat menempatkan bayangan tepat pada retina.

Sedangkan pada kelainan mata silinder atau astigmatisma, penyebabnya adalah karena kelengkungan kornea mata tidak berbentuk bola. Akibatnya sinar-sinar yang masuk tidak terpusat sempurna, sehingga benda-benda yang dilihat seolah selalu berbayang. Kacamata berlensa silindris bisa digunakan untuk mengoreksi keluhan ini.

"Untuk anak-anak, umumnya gangguannya bertambah parah tapi stabil setelah berusia 18 tahun. Untuk mata tua atau plus, akan bertambah terus sampai usia 60 tahun. Biasanya umur 40 memakai kaca mata S+1.00, umur 50 memakai S+2.00 dan seterusnya hingga umur 60 ke atas memakai S+ 3.00. Ukuran tersebut ditambahkan pada lensa melihat jauhnya," terang dr Gita

KUMPULAN TESTIMONI DARI PRODUK VEMMA

TENTANG  AMANDEL

Sering kita mendengar anak-anak menderita penyakit "Amandel" atau yang biasa juga disebut "tonsil" adalah sekumpulan jaringan limfoid yang terletak di kerongkongan di belakang kedua ujung lipatan belakang mulut. Amandel berfungsi untuk mencegah agar infeksi tidak menyebar ke seluruh tubuh dengan cara menahan kuman memasuki tubuh melalui mulut, hidung, dan kerongkongan. Sehingga tidak heran bila amandel suka mengalami peradangan.

Dan terjadi juga dengan anak saya DINDA, dan suka mengalami demam yang tiba-tiba dan seringnya flu akibat dari peradangan amandel, maka dokter menyarankan untuk segera dilakukan operasi pengangkatan tonsil/amandel yang disebut sebagai operasi tonsilektomi.

Namun tidak saya lakukan karena anak saya tidak menginginkan operasi dan mau menuruti saran dokter tidak terlalu sering minum es, dan minuman soda, namun sejak mengkonsumsi Vemma pada bulan Mei 2012 lambat laun amandelnya mengecil dan tidurnya pun tenang dan pulas serta tidak demam dan flu lagi, tidak cepat lelah, akhirnya saat bisa berlatih saman dengan suara yang lebih nyaring dari biasanya ..... terima kasih VeMMA ...... karenamu keluargaku sehat, akhirnya khasiat VeMMA inipun terbagi melalui ceritanya anakku kepada teman-temannya,
VeMMA luaaar biasaaaaa ..................



 SUHU PANAS

 Pengobatan terhadap suatu penyakit selalu dengan pil-pil atau kapsul-kapsul yang direkomendasikan oleh dokter dan dengan sugesti meminumnya pasti akan sembuh kan.
Pada bulan Juli 2012 aku mencoba beralih dengan meminum VeMMA buat anak-anaku pd saat kondisi tubuhnya drop seperti panas dan batuk, ketika anakku yang kecil terkena demam 38,7 derajat dan badannya menggigil (aku khawatir terkena types), nafsu makan hilang, dengan perasaan was-was yg tinggi aku mencoba meminumkan vemma sebanyak 2 oz (anakku umur 12 tahun) dan bedrest, sambil terus berzikir memohon kesembuhan kepada Allah SWT, sempat hati ini terusik utk membawa saja ke dokter langganan tapi anakku berkata : minum VeMMA aja bun aku pasti sembuh ....

Bismillah ya Allah sembuhkan anakku ......
Subhanallah panasnya turun dan lapar pun datang ..... Sejak itu akhirnya perlahan dan pasti keluargaku sudah mulai menjauh dengan pil dan kapsul ataupun antibiotik ......
Ternyata pindah ke lain cara pun serasa berat seperti pindahnya kelain hati hehehehehe jadi solusinya pindah ke VeMMA aja



VeMMA - satu untuk semua

Menjelang usia 50 tahun setiap manusia pasti merasakan ketidaknyamanan anggota tubuh, apakah itu pegal", gampang cape, darah tinggi, asam urat, kolesterol, bagi wanita ada ketidak teraturnya tamu bulanan alias manopause, dsb.
Mencoba berbagai vitamin untuk mengembalikan kesehatan tubuh sudah lebih dari cukup, dan hasilnya sama saja dan menjadi ketergantungan terhadap bahan" kimia.
Mencoba sesuatu itu ada baiknya, dengan harapan ada kecocokan,
seperti minuman nutrisi yang mengandung anti oksidan paling tinggi membuat aku tertarik untuk mencobanya.

Tepatnya tanggal 16 Mei 2012 aku sempatkan datang ke Menara ESQ untuk bertemu dengan Ibu Tutik yang sedang bazaar VeMMA untuk membeli 1 botol, sebenarnya waktu itu kondisi badanku benar-benar lagi drop karena tensiku tinggi, ambein kumat, dan sendi"ku rasanya sakit smua yang akibat dari ketidak teraturan tamu bulananku yg memasuki pra manopause, karena keingintauan dengan harapan ingin SEHAT, mencoba minum 2 oz rasanya segar juga ya alias enak, mencoba sekali lagi 2 oz hehehe hilang juga rasa hausku (inget ya 2 oz utk 1x setiap hari), setengah jam kemudian rasa kantuk menyerang, ternyata memang benar aku bisa istirahat dengan sempurna.

Beberapa hari kemudian aku merasakan perbedaan yang maha dahsyat, pusing kepalaku hilang, ambeinku tidak lagi mengeluarkan darah, badanku tidak lagi pegal, dan anehnya PMSku datang lagi, bulan demi bulan tamu bulananku datang terus akhirnya bye bye manopause.

VeMMA memang dahsyat menyeimbangkan yang tidak seimbang didalam tubuh, membuat istirahat dengan sempurna nikmatnya, akhirnya keluargakupun meminum VeMMA ....
Dan sejak mengkonsumsi rutin VeMMA, penyakit amandel anakku juga mengecil, perlahan sudah kami hindari obat"an kimia, hanya VeMMA yang kami minum dan akhirnya aku selalu berbagi crita dengan saudara dan sahabat untuk sehat hanya dengan VeMMA..
VeMMA itu SATU, dan memang benar sesuai denga slogannya, VeMMA satu untuk semua penyakit yang ada dalam tubuh kita bisa sembuh, tubuh bisa langsing dan sehat serta awet muda .....
Salam VeMMA !!!


MIGRAIN

 Sebelum kenal VeMMA didompet kecil pasti sedia obat sakit kepala karena suka terserang pusing yang tiba-tiba dan sakit, dan biasanya kita menyebut dengan migraine ya. Siapa yang tidak kenal dengan penyakit “Migrain” atau sering juga disebut sakit kepala atau pusing sebelah adalah nyeri kepala berdenyut yang kerapkali disertai mual, muntah. Sakit kepala ini paling sering hanya mengenai satu sisi kepala saja, kadang-kadang berpindah ke sisi sebelahnya, tetapi dapat mengenai kedua sisi kepala sekaligus. Biasanya sebelum denyut menyerang kepala penderita akan mengalami gejala seperti : melihat cahaya yang berkedap-kedip atau yang biasa disebut dengan kunang-kunang, atau melihat bintik gelap, bergelombang, melihat benda menjadi lebih kecil, sensitif terhadap penglihatan dan suara, atau kesemutan pada tangan dan kaki.
Secara emosi, tanda yang dapat dialami misalnya : rasa gelisah, mudah tersinggung, atau stress. Namun gejala ini tidak selalu pasti karena setiap penderita migrain bisa mengalami gejala yang berbeda-beda.
Sejak mengkonsumsi VeMMA akhirnya dompet kecilku sekarang tidak berisi lagi obat-obatan deh, karena VeMMA siap melindungi kesehatan, terkandung nutrisi terlengkap dengan antioksidan tinggi, memiliki bahan dasar herbal direkomendasikan oleh 350,000 dokter dan ahli kesehatan dunia. Terbaik dan Aman !



TENTANG SAHABAT

cerita tentang sahabat, semua orang selalu berharap mendapatkan teman yg terbaik tulus dan ikhlas, yang bisa dipercaya, menjadi pendengar yang baik dan bisa menyimpan rahasia masing-masing, sahabat baikku menderita kanker payudara tapi tidak menyebutkan berada distadium berapa ... hanya bilang support aku untuk kuat hadapai masalah ini, penyembuhan dengan rebusan daun2 sdh dilakukan sampe mual minumnya, krn aku baru mulai upgrade untuk 1 botol vemma, aku hanya menyarankan coba minum vemma yg memiliki antioksidan tinggi dan tetap minum obat pemberian dokter, tetap doa kepada ALLAH SWT, insya Allah akan ada kemajuan kesehatan, alhasil 1 botol dibeli dan aku bantu doa .... minggu pertama BAB kok keluar darah hitam dan agak ga sedap ya len ... aku bilang lanjut terus jgn hiraukan itu, terus kejadian berikutnya bibirku kering len ..... aku bilang banyak minum air putih, akhirnya minggu berikutnya cenat cenutnya berkurang len ...... lanjut terus jangan putus minum vemmanya, dan sekarang masuk di botol ke 2 VeMMA tubunhnya makin sehat penuh semangat dan senyum sahabtku ...... aku hanya bilang kepasrahan tanpa usaha akan sia2 ..... berusaha sambil berdoa akan ada nilanya .... salam sehat sahabatku ..... dengan VeMMA kt sehatkan badan dan pikiran untuk bisa melihat anak2 tumbuh sehat ditemani kta orangtuanya ......


TUNDA  MANOPAUSE

 sejak tahun 2011 tamu bulanan sdh ga kompak lg datangnya kadang 2 bulan sekali kadang malah ga sama sekali, dan dokter bilang aku sdh memasuki masa pra-monopause ckckck badan sakit semua cepet cape, akhirnya tanggal 16 mei 2012 mencoba minum vemma meskipun agak berlebih krn jusnya nikmat ya, dan 3 hari setelah minum vemma datang kembali tamu bulananku dan bulan ini pun datang lagi ....
ternyata vemma membantu menyeimbangkan yg tidak seimbangnya, badan cape2 ilang serta enak tidurnya, berkat vemma tunda dulu ya monopausenya ...
makasih vemma akan kubagi khasiatmu kepada sahabat2ku .....